SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • pytanie do ekspertow

    Post
    Doping

    1-6 prop 100mg e2d( co drugi dzien) 1-6 winko 50mg e2d po cyklu clomid 24 tabs, clen...kreatynka,tauryna, witamina c w trakcie rózniez w trakcie tran B kokpleks, ossopan na stawy jakas glukozaminna, kolagen, vitaral,.... ale podstawa jest dieta wiec chciałbym wiedziec jak ona wyglada u ciebie???? oraz jaki masz plan treningowy no i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-06-10 12:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE NA JESIEŃ!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina C, testosterol, białko oxygen, serwatka białkowa z allegro, zma apteczne i rozstępów jeszcze dostanę :) A tak na poważnie standardowo <nic specjalnego>: kilka kilogramów gainera i carbo/dekstroza, wpc ostrowia, witaminy i minerały <rózne kombinacje: complex wit B, cynk+witC, witA+E, magical, maxivit, daily formula, silica, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2005-09-03 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie początkujący człowiek...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] glikogenu miesniowego wystarczy juz 0,5 g /kg masy ciala weglwoadnow i bialko bądz bialko z jaj tluszczy- zdrowe niezbedne nienasycone kw. tlsuzcowe sa b.wazne to tzw. witamina F. spelniaja wiele funkcji w organizmie, powinny stanowić conajmniej 60% dziennej dawki spozytych tluszczy: zrodla : oliwa z oliwek/ olej lniany, rzepakowy... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2005-10-11 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm ulozylem do dietke, ocenta pls MASA - (GRUDZIEŃ 2005 &#8211; KWIECIEŃ 2006) 6:30 KREATYNA 5 WITAMINA 1TBS 7:00 Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 200 Płatki owsiane 80 Chleb żytni pełnoziarnisty 100 Polędwica z indyka 20 Herbata, napar bez cukru 250 Oliwa z oliwek 15 10:00 Jaja kurze całe 100 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9398 Data: 2005-11-23 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Super Complete Capsules

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spa pak (tak jak w now mało magnezu) miałem kurcze i drgania na treningu nóg - na daily ultimate problemu nie było - wiem,że to magnez bo jak do tego spa paka (taka witamina universala) dodałem biomagnez z apteki - poprawiło się... i jeszcze kwestia wapnia,który podobno trzeba suplementować przy dużej ilości białka w diecie - daily ma go [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-02-08 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+teina+żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng) - sur: Rad. Ginseng, - s: saponiny, glikozydy, panaksozydy A, B, C, D, olejek eteryczny, glicerydy, witamina B1, B2, C, pektyny, tłuszcze, węglowodany, skrobia, związki Mg, Fe, K, Ca, Na, Si, S, P, Boru i Mn, - dz: pobudza OUN, wpływa na stężenie amin biogennych w mózgu &#8211; zwiększa ilość dopaminy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2006-04-04 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia / 88kg / treningi mma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WYWAL TRAN, MOZNA BYLO SKORZYSTAC Z LEPSZYCH ZRODEL WEGLI I DAC WPC, ALE TAK TEZ NIE JEST NAJGORZEJ, DAJ TEZ ANTYOKSYDANT 5 posiłek: ryż biały OK+ pierś OK+ oliwa OK + witamina E + kwas foliowy + magnokal = 28g białka, 17g tłuszczy, 79g węglowodanów DAJ WARZYWO 6 posiłek: tuńczyk + tran = 27g białka, 0g tłusczy, 0g węglowodanów OK, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-06-12 04:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go w dzienniku posiłków wiec w diecie jesdt zapisana oliwa nie podałem tutaj warzyw ktore tez dorzucam do jedzenia (oczywiscie niskoweglowodanowe) do tego wapn 500 D multiwitamina i Witamina E 500 j wyrziculem makrele i dałem za nia ser i olej lniany bo nie znosze ryb tu wychodzi około 1900 kcal ale dodaja pare warzyw i jeszce dorzucam pare [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-08-18 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odporność a treningi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamin o charakterze antyosydacyjnym jest sporo, wymienie te najważniejsze Vit C, beta karoten(lub witamina A) witE, wit z grupy B, selen ,magnez itp. Na twoim miejscu nie kompletowałbym tego osobno gdyż : -po pierwsze to strata kasy, osobmo wychodzą drożej -po drugie łykanie garści witamin z ich wypełniaczami to niezbyt dobry pomysł Zaopatrz sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2006-08-20 14:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatka z pokrzywy + witamina C + B compleks; dużo pij wody; a 17 bf to dużo :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2006-09-29 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Dibencozide B-Complex.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (np olimp vita-min mega caps), ewentualnie b-complex, cerutin i masz wszystko czego ci potrzeba, jesli uwazasz ze twoj apetyt jest za słaby, mozesz siegnac po koenzym b12/dibencozide, ale z góry uprzedzam ze dziaua nie na każdego, poza tym to tylko witamina, cudów nie oczekuj. mozesz te pieniądze ulokowac lepiej, może omega3... zma apteczne..?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2006-10-05 01:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok na siłowni- Jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tranie nie musze mowic co i jak nastepnie kolagen podobno wzmacnia on stawy przy duzych wysilkach ale niestety nei moge powiedziec co i jak bo tym sie juz nie interesowalem witamina C E i wpapn zwiekone dawki ;) "Wit E: łagodzi ból i sztywność stawów, poprawia sprawność ruchową oraz zmniejsza potrzebę stosowania dużych dawek leków [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15241 Data: 2006-12-26 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Odnosnie Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to jakie tabletki zakupić z witaminą A i e to zapewne Capivit A+E, a na witamine B?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9493 Data: 2007-01-11 06:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -kwas liponowy(oliwy) -magnez (ZMA pm) super srodek ktory twoj umysl uczyni sprawniejszym -ogolnie witaminy i mineraly(braki jakiejkolwiek witaminy z grupy B lub zelaza zmniejszaja twoje mozliwosci psychofizyczne) -milorzab japonski -wyciagi z pestek winogron +witamina E lub popprostu olej z pestek winogron -tyrozyna -DHEA -zen-szen syberyjski

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 20:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witamina A+E jest dobra dla każdego.Poprawi napięcie skóry,złagodzi szorstkość skóry,opóźni proces starzenia,ujędrni skórę,ale nie będzie zapobiegała tworzeniu się trądziku.Już bardziej witaminy z grupy B(te co napisałam wcześniej).Z resztą powstawanie trądziku ma swoje przyczyny(np.niedopowiednie kosmetyki,środowisko pracy,łojotok itp.)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle z Wikipedii Hiperwitaminoza (hiper - nadmiar, przerost, ogrom + witamina - życiodajna amina) - zespół objawów chorobowych wywołany nadmiarem witamin w organizmie, dotyczy on przede wszystkim witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K. Nadmiar witaminy D Nadmiar witaminy D może powodować nudności, wymioty, świąd skóry, ból oczu, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2007-03-27 00:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opryszczka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobry, tani preparat - Vratizolin (denotiwir). + odpoczynek + witamina C - przyśpiesza gojenie, ale tym przypadku nie będzie to zauważalne + B comp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2007-04-06 09:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. nowotworów, z mięsa i drobiu należy zrezygnować zupełnie, Miód. Produkty zabronione w diecie: Cukier, sztuczne słodziki, soki z kartoników i butelek, Syntetyczna witamina A (z preparatów witaminowych), Inne tłuszcze poza tłoczonym na zimno olejem lnianym. Dieta dr Haya Założenia: Opracowana przez amerykańskiego lekarza Williama [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9482 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co w UK

    Post
    Polacy za granicą

    jezeli hodzi o holland & barot to jedyne na co zasluguja uwage to zestawy witaminowe sa naprawde dobre na szczegulna uwage zaluguje witamina b12 w tab i b complex w tab maj niezla kolekcje orzechow ale sa w miare drogie jezeli hcecie robic ttanie zakupy w uk to znalazlem ostatnio sklep mieszkam w newctle upon tyne i skle znalazlem przez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2007-08-18 00:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Wlosami

    Post
    Doping

    cos dla tych co chcą miec wlosy i maja problemy z tradzikiem androgennym Wyciąg z badań Stamatiadis z 1988 r. Inhibicja 5-alfa-reduktazy w ludzkiej skórze po zastosowaniu cynku i kwasu azealinowego. źródło Br J Dermatol 1988 Listopad;119(5):627-632 Autorzy:Stamatiadis D, Bulteau-Portois MC, Mowszowicz I Laboratoire de Biochimie B, Hopital [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2007-11-12 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)